Здравей! Желаеш ли да влезеш или да се регистрираш?
Български English
Facebook

Идеи за здравословна закуска

javascript icon

Хей, нашата система установи, че има забрана за изпълнението на JS (JavaScript) на страниците. За да може твоя браузър да показва правилно нашите страници, те съветваме да разрешиш ползването на JS на територията на сайта.

Моля, влез като потребител за да докладваш файла.
Нямаш акаунт? Регистрирай се чрез Facebook

Моля, влез като потребител за да добавиш коментар.
Нямаш акаунт? Регистрирай се чрез Facebook

Моля, влез като потребител за да оценяваш коментари.
Нямаш акаунт? Регистрирай се чрез Facebook

Моля, влез като потребител за да оцениш файла.
Нямаш акаунт? Регистрирай се чрез Facebook

Моля, влез като потребител за да докладваш коментари.
Нямаш акаунт? Регистрирай се чрез Facebook

Моля, влез като потребител за да добавиш файла към любими.
Нямаш акаунт? Регистрирай се чрез Facebook

Избери размер и цветова схема, след което постави кода в сайта си.

Слайд 1

Рецепти за лека закуска
при отслабване и диети

Слайд 2

Закуска с круша

Разбъркай половин круша, нарязана на тънки парчета и 100 г гроздови зърна с 2 с. л. мюсли и половин кофичка кисело мляко. Подслади с мед, ако ти е по-вкусно така.

dieti.net - Блог за диети, отслабване и фитнес

Слайд 3

Сандвич с репички и краставица

Една филия ръжен хляб намажи с нискомаслена извара. Гарнирай сандвича с колелца репички и краставици. Хапни си и допълнително репички и краставица.

dieti.net - Блог за диети, отслабване и фитнес

Слайд 4

Закуска с ябълка

Нарежи на кубчета една голяма ябълка в дълбока купичка. Добави 3 с. л. мюсли и полей със 100 мл ниско маслено прясно мляко.

dieti.net - Блог за диети, отслабване и фитнес

Слайд 5

Сандвич с яйце

Едно черно хлебче разрежи на две и намажи с ниско маслен маргарин. Нарежи на колелца едно твърдо сварено яйце и един домат. С тях напълни хлебчето. Посоли на вкус.

dieti.net - Блог за диети, отслабване и фитнес

Слайд 6

Плодов сандвич

Разрежи една пълнозърнеста кифличка и я намажи тънко с разбита сладка сметана. Гарнирай я с почистени от костилка сливи или череши. Може да правиш експерименти и с други плодове.

dieti.net - Блог за диети, отслабване и фитнес

Слайд 7

Сандвич със зеленчуци

Разрежи на две едно пълнозърнесто хлебче. Покрий половинките с листо маруля. Отгоре сложи тънко парче шунка, върху него ябълка и морков, нарязани на лентички.

dieti.net - Блог за диети, отслабване и фитнес

Слайд 8

Приятна закуска!

Изтегли целия текст като TXT файл

Информация

Лиляна Шаркова Добавил:  Лиляна Шаркова

"Щастието е тогава, когато това, което мислиш, това, което казваш и това, което правиш, са в хармония."

Дата:  21.07.2011 11:10 Видян:  3393

Свален:  92 Рейтинг:  5 от 4 гласа

Категория:  Здраве

Eтикети:  , ,

Лиценз: 

Препоръчани

регистрация за:
ЧУЖДИ ЕЗИЦИсъстезание от 7 до 12 клас

⇝   27 октомври ⦿